如何帮助白癜风自我康复?白癜风是一种常见但不好治愈的皮肤病，一般来说，白癜风是不会自己痊愈的，需要治疗和护理推动病情好转。下面来看看哪些护理帮助白癜风自我康复。
白癜风患者朋友们平时可以多吃一些黑色的食物来促进黑色素的生成，比如黑米、黑木耳、黑豆等。不要吃油腻、辛辣等刺激性食物，也不要吃含有丰富维生素C的食物，这些都是不利于白癜风的恢复的。
白癜风患者朋友们还可以不要穿紧身、硬度很大的衣服，硬度很大或者很谨慎的衣服，穿脱或者正常状态下都会对白癜风部位造成一定的摩擦，很容易造成损伤。
白癜风患者朋友们还需要做到远离有毒有害化学物质。如果是气体的话，需要带好防毒面具，不要呼吸到肺部;如果的液体或者固体的话，那么白癜风患者朋友们做好穿戴好防护服和手套，避免触碰。
居住环境的话，最好也是要选择远离空气污染和水污染的地方，保持居住空间的多通风透气，可以种植一些盆栽来绿化环境，还可以吸收二氧化碳，输出氧气，利于改善环境和空气质量。
如何帮助白癜风自我康复?白癜风患者朋友们不能依靠白癜风自我治愈，还是要去医院治疗，相信科学战胜疾病。